"Estoy aquí para
que abraces a la
Maravillosa Mujer
que hay en ti y despliegues tus alas
hacia la vida que sueñas."
Creo que toda mujer guarda en su interior un Maravilloso Ser y cuando la descubre, se empodera. Se libera de los condicionamientos de “niña buena, perfecta y linda” y disfruta de su esencia femenina. Puede realizarse como mujer para desarrollarse profesionalmente siendo quien realmente es.
Sin embargo, aunque tengan una gran formación profesional muy pocas se conocen y son conscientes de su sabiduría interior. Y este es el motivo para el que nació el método de autoempoderamiento Maravillosa Mujer. Para que tú consigas un estado interior de confianza y disfrute cotidiano que te permita desplegar tus alas hacia la vida que sueñas usando el poder infinito de tu conocimiento interior.
Porque lo importante es lo que tú piensas de ti y cuan amorosa eres contigo. Ese amor hacia ti es el que te permite sanar las heridas del pasado, encontrar tus recursos internos y expandir todo el potencial que hay en ti.
Tal vez tú ya sabes de lo importante que es amarte y valorarte para lograr tus sueños pero a pesar de intentarlo y de lo mucho que has leído no puedes lograrlo.
Tranquila, la solución está más cerca de lo que imaginas.
Para lograr tus sueños, que te amen y te valoren no necesitas
auto exigirte y postergarte
Ese amor hacia ti es el que te permite sanar las heridas del pasado, encontrar tus recursos internos y expandir todo el potencial que hay en ti.
La mayoría de los profesionales de diferentes partes del mundo con los que he trabajado durante 15 años estaban en tu misma situación. Tenían un gran conocimiento académico, pero poco o nada conocimiento de sí mismos. En todos sus años de universidad no les habían enseñado a conocerse y conectar con su sabiduría interior, a practicar la auto empatía para establecer vínculos saludables, a descubrir y dejar atrás los condicionamientos que bloqueaban su disfrute, a ser protagonistas de su vida para elegir con libertad y conciencia su camino.
Y que bueno que hablemos de esto porque es lo que me apasiona hacer.
Soy Cristina Suárez coach e instructora de mujeres comprometidas con su crecimiento personal y profesional que disponen de poco tiempo.
Con técnicas de auto empoderamiento que integran cuerpo, mente, emociones y espíritu, las ayudo a resolver el estrés y el agobio que viven a diario usando el poder infinito de su conocimiento interior. Para que consigan un estado interno de confianza y disfrute cotidiano que les permita desplegar sus alas hacia la vida que sueñan.
Y algo más personal...
Tengo dos hijas y cinco nietos pequeños. Cada mañana agradezco a la Vida el sentirme plena y en paz. El poder abrir los ojos, ver el cielo y la naturaleza que me rodea. El tener el tiempo para reír con los niños bailando pop latino. El poder hacer lo que amo y contribuir a un mundo con más paz y entendimiento entre los seres humanos
¿Por qué decidí ayudar a mujeres que desean salir del estrés en el que viven
y disfrutar su día a día?
Porque creo firmemente que si cada uno desde su lugar hace su trabajo de conciencia y de cambio el resultado será el gran cambio que queremos ver en el mundo
Porque puedo entenderlas, porque desde muy joven estuve en esa carrera cotidiana tratando de ser exitosa como profesional y como mujer. Tratando de ocuparme de todos y de todo. Hasta que mi vida dió un giro de 180º como consecuencia de la muerte de mi esposo a causa del estrés. En ese momento aprendí que hay una enorme diferencia entre tener éxito para ser felíz y ser felíz para sentirse exitosa. Y me propuse cambiar de vida y comenzar una búsqueda espiritual profunda.
Cómo logré sentirme plena y disfrutar cada día.
Cuando aprendí a conectar con mi sabiduría interior, a conocerme y amarme descubrí la verdadera paz. Encontré el camino aún en las situaciones más difíciles. Pude en el 2014 acompañar con amor y aceptación el proceso de cáncer terminal de mi hermana. Y aprender de una forma muy dura las consecuencias que puede tener para una mujer no conocerse y no valorarse. Y quizás te sorprenda saber que por esa situación de tanto dolor elegí dejar a un costado el trabajo que por 15 años hice con ejecutivos y empresas.
Volví a comenzar, enfocando mi tiempo y energía en ayudar a mujeres comprometidas con su crecimiento personal y profesional, a que conozcan, amen y desarrollen a la Maravillosa Mujer que hay en ellas.
Hoy me siento feliz y agradecida. Soy dueña de mi vida y disfruto de la maravillosa aventura de conocerme un poquito más con los desafíos cotidianos que la vida me trae.
Y te aseguro que tú también puedes sentirte plena y disfrutar cada día.
Crecer en lo personal y en lo profesional siendo quien realmente eres.
Disfrutar de comenzar el día sonriendo tranquila al desayunar.
Sentirte serena y clara ante las situaciones de presión.
Estar en paz contigo misma luego de un momento difícil.
Decir NO sin sentirte culpable por darle prioridad a lo que es importante para ti.
Respetar lo que sientes y expresarlo sin temores.
Elegir con libertad tu camino y disfrutar de quien eres, de lo que haces y de cómo lo haces.
Puedes comenzar ahora con los ejercicios y consejos que recibirás uniéndote a la comunidad de Maravillosas Mujeres
Y con tu paz y tranquilidad contribuir a la paz y la armonía de los que te rodean.
¿Quién mejor que las mujeres que trabajaron conmigo para contarte sobre mí?
Con Cristina sigo aprendiendo en el presente, es una verdadera maestra en Inteligencia Emocional . Si me encuentro con algún conflicto o situación que me resulta difícil resolver, encuentro en su acompañamiento una escucha empática y siempre su “mirada” me abre un nuevo ángulo que me lleva a una nueva comprensión.
Gracias Cris.
MARISOL DUEÑAS
TÉCNICA EN ADMINISTRACIÓN- ESPAÑA
Cristina además de su conocimiento y experiencia, tiene una forma amorosa que hace que el trabajo sea profundo y muy sentido, su asertividad, conexión conmigo y calidez hace que el proceso sea agradable y divertido.
KELLY ARIZA BARRIENTOS
INGENIERA - COLOMBIA
Gracias a Cristina he vuelto a respirar, a relacionarme sanamente con mi familia y amigos, a trabajar con alegría!
He aprendido a gestionar mis emociones. Tanto que ahora me siento una mujer empoderada a la hora de resolver mis problemas cotidianos con menos estrés y más consciencia.
Sus enseñanzas están cargadas de valor en los que vuelca toda su experiencia para que tu camino hacia el bienestar y la paz interior sea mucho más corto.
ANALÍA UNGARETTI
TERAPEUTA ONLINE- ARGENTINA
Te invito a escuchar el testimonio de la Doctora Rosaura Gutierrez Valeiro, Psicóloga dominicana, PHD en piscología evolutiva y de la educación, Terapeuta Comunitaria. Docente de la UEA, sobre su trabajo conmigo.
Dra. Rosaura Gutierrez Valeiro
Si quieres saber el camino que he recorrido te contaré algunos datos que quizás aún no sepas de mi.
