"Me apasiona contribuir a la paz y la armonía en cada corazón, para construir un mundo con mayor entendimiento entre las personas."
La capacidad de expresar y comprender nuestras emociones nos permite experimentar una vida más plena y significativa. Al abrirnos a este lenguaje, no solo enriquecemos nuestro mundo interior, sino que también fortalecemos nuestras relaciones con los demás.
Las emociones actúan como puentes invisibles que nos conectan a un nivel más profundo y sincero. En cada interacción, en cada momento de introspección, el lenguaje emocional se convierte en una herramienta poderosa para el crecimiento personal y profesional.
Veo en el trabajo con cada consultante el enorme poder transformador de conectar con su sabiduría interior. Confirmo cada vez que cuando cada uno aprende el camino hacia su paz, encuentra las respuestas aun a las inquietudes más complejas.
Y es esta paz y son estas respuestas las que generan un cambio que los trasciende.
Por ser capaz de guiarlos, agradezco mi camino.
Mi labor como coach y mentora emocional nace de una profunda pasión por acompañar a quienes desean encontrar un camino hacia el equilibrio y el crecimiento, tanto personal como profesional.
Durante más de 20 años, he tenido el honor de trabajar con profesionales, ejecutivos y emprendedores de diferentes partes del mundo. Mi enfoque se centra en fortalecer la conciencia, la inteligencia emocional y ayudar a deshacer los bloqueos guardados en nuestra memoria celular.
A través de herramientas prácticas y accesibles, he desarrollado un Método de Empoderamiento Emocional que integra cuerpo, mente, emociones y espíritu. Mi objetivo es ayudarte a descubrir la sabiduría que reside en ti y que puedas avanzar con confianza hacia la vida que realmente sueñas. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de este viaje.
Soy Cristina Suárez.
Y algo más personal...
Tengo dos hijas y cinco nietos. Cada mañana agradezco a la Vida el sentirme plena y en paz. El poder abrir los ojos, ver el cielo y la naturaleza que me rodea. El tener el tiempo para reír con mis nietos bailando pop latino. El poder hacer lo que amo y contribuir a un mundo con más paz y entendimiento entre los seres humanos
El éxito es disfrutar
de quien eres,
de lo que haces
y cómo lo haces
Maya Agelou
¿Por qué decidí ayudar a personas que desean salir del estrés en el que viven y disfrutar su día a día?
Porque puedo entenderlas, porque desde muy joven estuve en esa carrera cotidiana tratando de ser exitosa como profesional y como mujer. Tratando de ocuparme de todos y de todo. Hasta que mi vida dió un giro de 180º como consecuencia de la muerte de mi esposo a causa del estrés. En ese momento aprendí que hay una enorme diferencia entre tener éxito para ser felíz y ser felíz para sentirse exitoso. Y me propuse cambiar de vida y comenzar una búsqueda espiritual profunda.
¿Cómo logré sentirme plena y disfrutar cada día?
Cuando aprendí a conectar con mi sabiduría interior, a conocerme y amarme encontré la verdadera paz. Descubrí que uno puede hallar el camino aún en las situaciones más difíciles.
Volví a comenzar, enfocando mi tiempo y energía en ayudar a personas comprometidas con su crecimiento personal y profesional, a que conozcan, amen y desarrollen al Maravilloso Ser que hay en su interior.
Hoy me siento feliz y agradecida. Soy dueña de mi vida y disfruto de la maravillosa aventura de conocerme un poquito más con los desafíos cotidianos que la vida me trae.
Y te aseguro que tú también puedes :
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Crecer en lo personal y en lo profesional siendo quien realmente eres.
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Disfrutar de las pequeñas cosas de todos los días.
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Sentir serenidad y claridad ante las situaciones de presión.
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Estar en paz contigo luego de un momento difícil.
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Decir NO sin sentirte culpable por darle prioridad a lo que es importante para ti.
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Respetar lo que sientes y expresarlo sin temores.
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Elegir con libertad tu camino y disfrutar de quien eres, de lo que haces y de cómo lo haces.
Y con tu paz y tranquilidad contribuir a la comprensión y la armonía de los que te rodean.
¿Quién mejor que las personas que trabajaron conmigo para contarte sobre mí?
Con Cristina sigo aprendiendo en el presente, es una verdadera maestra en Inteligencia Emocional . Si me encuentro con algún conflicto o situación que me resulta difícil resolver, encuentro en su acompañamiento una escucha empática y siempre su “mirada” me abre un nuevo ángulo que me lleva a una nueva comprensión.
Gracias Cris.
MARISOL DUEÑAS
TÉCNICA EN ADMINISTRACIÓN- ESPAÑA
Cristina además de su conocimiento y experiencia, tiene una forma amorosa que hace que el trabajo sea profundo y muy sentido, su asertividad, conexión conmigo y calidez hace que el proceso sea agradable y divertido.
KELLY ARIZA BARRIENTOS
INGENIERA - COLOMBIA
Gracias a Cristina he vuelto a respirar, a relacionarme sanamente con mi familia y amigos, a trabajar con alegría!
He aprendido a gestionar mis emociones. Tanto que ahora me siento una mujer empoderada a la hora de resolver mis problemas cotidianos con menos estrés y más consciencia.
Sus enseñanzas están cargadas de valor en los que vuelca toda su experiencia para que tu camino hacia el bienestar y la paz interior sea mucho más corto.
ANALÍA UNGARETTI
TERAPEUTA ONLINE- ARGENTINA
Si quieres saber el camino que he recorrido ...