RETIRO PERSONALIZADO
Sabiduría interior
Un respiro en la rutina diaria para cultivar
una vida más serena y armónica.
Si necesitas alejarte de todo para poder enfocarte en tí y descubrir qué es lo que de verdad importa;
Si buscas un espacio para explorar y encontrar posibilidades;
Si quieres ganar en perspectiva para tomar decisiones con libertad;
Si deseas encontrarte y valorar tus talentos para llevarlos al mundo y así diseñar la vida que deseas
entonces este retiro es para ti
¿Te has preguntado alguna vez
cómo sería tu vida sin tener que esperar que todo esté bien para
ser feliz?
Te propongo hacer una pausa en tu vida cotidiana para sumergirte en un viaje de autodescubrimiento, reflexión y crecimiento personal.
Tres días dedicados sólo a ti, con un programa diseñado a tu medida en los que te acompañaré a recorrer el camino hacia tu sabiduría interior, teniendo espacios para el aprendizaje, la reflexión y el relax en un entorno privilegiado. Con enseñanzas orientadas a brindarte técnicas y herramientas para que paso a paso desarrolles la habilidad de conseguir un estado interior de confianza y serenidad para enfrentar los desafíos cotidianos.
Para que sepas cómo lograr calma y lucidez ante las decisiones difíciles. Cómo actuar respetando lo que sientes. Cómo crecer en lo personal y en lo profesional siendo quien realmente eres.
Y cómo con tu paz y tranquilidad contribuir a la armonía de los que te rodean.
RETIRO PERSONALIZADO
PARA PERSONAS QUE DESEAN VIVIR CON MAS CONSCIENCIA Y MENOS ESTRÉS
Enfrenta con confianza y claridad los desafios cotidianos aprendiendo a amarte y valorarte
Sabiduría interior
Un respiro en la rutina diaria para cultivar
una vida más serena y armónica.
UN ESPACIO PARA
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Cultivar el estado de presencia y de conexión interior para sentirte en paz en tu día a día aunque el entorno sea difícil
~ Reconocer tus dones y habilidades innatas para valorarte y establecer tus prioridades sin miedo ni culpas.
Cuidar tu salud de las consecuencias del estrés aprendiendo a encontrar el equilibrio en las situaciones difíciles.
Desarrollar una mirada amorosa hacia tus equivocaciones y culpas, para que el pasado te nutra con el aprendizaje y no condicione tu presente.
Aprender a liberar la energía del malestar para ver con serenidad cuál es la situación a la que te enfrentas y tener claridad a la hora de hablar.
Desarrollar un manejo emocional maduro y efectivo, que le agregue valor a tu hoja de vida.
~ Nutrir tus relaciones contribuyendo a la comunicación y la armonía en las situaciones de malestar o desacuerdos.
Yo estoy pendiente de los demás, pero yo ¿qué siento? ¿qué quiero? ¿qué me duele? ¿qué pienso? Esas dinámicas de introspección me permitieron sentir, experimentar, elegir mi estrategia de felicidad. Si yo soy feliz, puedo irradiar felicidad a los demás, apoyándome en comunicaciones conscientes.
CAROLINA RODRIGUEZ
-ADMINISTRADORA DE EMPRESAS - COLOMBIA
Antes del Seminario sufría momentos de angustia e incertidumbre. Y sentía que estaba viviendo en piloto automático. Nuestras necesidades y prioridades son fundamentales para nuestro autoconocimiento y poder comprendernos de manera más amorosa a nosotros mismos.
EVANGELINA ANDREA DOE
-KINESIÓLOGA -
ARGENTINA
Ahora me llevo un material valioso, no sólo para aplicarlo en el ámbito laboral, sino en lo personal. Y ser una mejor ‘yo’ en esta época de mi vida
Sé que puedo guiar mi posición de víctima a protagonista en las situaciones que se me presenten, haciendo más feliz cada día de mi vida. Gracias
CARMEN MILENA RODRIGUEZ
-INGENIERA INDUSTRIAL -
ESPAÑA
Recibirás en forma digital los ejercicios y las guías con los que trabajamos, para que puedas tenerlos disponibles cada vez que los necesites.
Durante un mes compartiré contigo una clase de repaso semanal para reforzar lo trabajado.
Al finalizar, tendremos un encuentro virtual para compartir experiencias y resolver dudas o inquietudes.
Para ayudarte a lograr que la práctica de lo enseñado fluya de forma natural
te seguiré acompañando:
Ahora permíteme preguntarte:
¿Quieres lograr un estado interior de serenidad y lucidez para enfrentar tus situaciones cotidianas?
¿Te gustaría disfrutar de la maravillosa aventura de conocerte un poquito más con los desafíos que la vida te trae?
Si tu respuesta es SI te sugiero que no dejes pasar la oportunidad de participar en esta Formación Intensiva de Auto empoderamiento para quienes desean vivir con más conciencia y menos estrés.
Ten presente que para poder interactuar contigo y acompañarte en tu proceso el entrenamiento tiene un cupo limitado y la inscripción se cerrará al completarlo.
Imagino que si has leído hasta aquí es porque algo en tu interior está buscando el cambio y te impulsa a dar ese paso hacia adelante. Este es el momento de tomarte un tiempo para ocuparte de ti y descubrir el maravilloso ser que hay en tu interior.
Estaré feliz de ayudarte a desplegar tus alas hacia la vida que sueñas.
Soy Cristina Suarez, coach y mentora de profesionales muy atareados que desean vivir con más conciencia y menos estrés.
Me apasiona ayudarles a resolver el estrés y el agobio que viven a diario usando el poder infinito de conocerse, amarse y valorarse.
Porque cuando aprenden a conectar con su sabiduría interior descubren la verdadera paz, pueden encontrar el camino aún en las situaciones más difíciles y son capaces de generar entornos de armonía y entendimiento.
Creo firmemente que si cada uno desde su lugar hace su trabajo de conciencia y de cambio el resultado será el gran cambio que queremos ver en el mundo
¿Qué haremos en este retiro?
TALLERES DE AUTOCONOCIMIENTO
Herramientas prácticas para gestionar la ansiedad y mejorar el bienestar emocional.
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y MEDITACIONES GUIADAS
para centrar la mente y conectar con el presente.
Caminatas Conscientes
Paseos en la naturaleza, practicando la atención plena y la conexión con el entorno.
Journaling
Espacios para escribir reflexiones, pensamientos y emociones, facilitando el proceso de autodescubrimiento.