¿Alguna vez te han explicado qué es el enojo y cómo manejarlo?
¿Te sientes a gusto con la forma en que hoy reaccionas cuando te enojas?
" La paz no significa una ausencia de conflictos; las diferencias siempre van a existir.
Significa solucionar estas diferencias por medios pacíficos "
Dalai Lama
Quizás no sabes que es posible:
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estar en paz contigo luego de un momento difícil
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reducir el estrés y la ansiedad que te generan las situaciones de conflicto.
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establecer tus límites con firmeza y serenidad.
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generar diálogos constructivos y dejar de perder tiempo en discusiones desgastantes.
Si eres una persona que tiende a explotar con facilidad, o si por el contrario sueles guardar lo que sientes para evitar conflictos,
en este programa aprenderás a transformar el enojo y aprovechar su energía para mejorar tu calidad de vida y tus relaciones. Te brindará las herramientas necesarias para gestionar adecuadamente esta emoción y convertirla en un aliado en tu camino hacia el crecimiento personal y el fortalecimiento de tus relaciones
PROGRAMA DE GESTIÓN EMOCIONAL
ASISTIDO CON CABALLOS
¡Aprender a través de experiencias con caballos es una maravillosa aventura para desarrollar tus habilidades emocionales
Estas vivencias no solo te ayudan a tomar conciencia de quien eres, te permiten lo que llevas dentro y resaltar tus áreas de mejora. Los caballos ofrecen una retroalimentación sincera y presentan emocionantes desafíos que impulsan tu crecimiento. Si buscas profundizar en tu autoconciencia o liderar con empatía, ¡ellos son excepcionales! Aceptar esta experiencia transform enriquecerá tu vida y te ayudará a construir conexiones más auténticas.
Una oportunidad para conectar contigo sin distracciones y vivenciar una experiencia transformadora.
En este programa aprenderás cómo:
Gestionar el enojo para ver con claridad el conflicto al que te enfrentas y definir con serenidad los pasos a seguir.
Generar entendimiento y diálogo constructivo al expresar tu malestar, fortaleciendo la confianza y las relaciones saludables.
Poner límites y mantenerte en paz en tu día a día, aunque el entorno sea difícil.
Liberar la energía del enojo y transformarla en calma y lucidez para evitar poner en riesgo tu salud.
Descubrir los principales condicionamientos internos de tu malestar actual para que el pasado te nutra y no condicione tu presente.
Capitalizar el aprendizaje de las equivocaciones empleando el enojo como radar interior hacia tu natural sabiduría.
Tomar decisiones con libertad y conciencia para sentirte a gusto contigo, aunque el resultado no sea el que deseabas.
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Y desplegar toda la sabiduría que hay en tu interior para transformar una situación difícil en una experiencia enriquecedora para todos.
¿ Qué te brindará esta formación?
Una capacitación práctica, gradual y completa de las técnicas y herramientas para transformar tu corazón y tu mente. al gestionar el enojo generando diálogo y entendimiento.
Vivencias memorables que facilitan la toma de consciencia e inspiran soluciones.
Que ponen de manifiesto lo que llevas dentro y dónde están tus áreas de mejora.
El lugar perfecto para desconectarte de todo y reconectarte con tu sabiduría interior.
Un espacio de conexión y transformación
Experiencia y conocimiento
para guiarte
Cristina Suarez
Con más de 20 años trabajando en el desarrollo de la conciencia y la inteligencia emocional, es mentora y coach de profesionales y emprendedores decididos a lograr el éxito con más conciencia, más disfrute y menos estrés.
Ha desarrollado un método de educación y gestión emocional con herramientas y técnicas de aplicación práctica, basado en sus aprendizajes, sus vivencias personales y sus años de experiencia en la liberación de bloqueos emocionales en la memoria celular con consultantes de todo el mundo.
Dicta conferencias, seminarios y entrenamientos en España, Alemania, Colombia y México.
María Claudia Romero
Profesional de la salud con enfoque holístico, tan apasionada por los caballos que un día decidió unir sus conocimientos profesionales a la práctica y aprendizaje en todo lo relacionado con las actividades asistidas con caballos.
Desde 2009 ha venido desarrollando una metodología propia con técnicas de PNL y coaching, para acompañar a niños, adultos, familias y equipos, a vivir experiencias de aprendizaje asistidas con caballos que contribuyan a potenciar sus habilidades y talentos.
¿Qué dicen las personas que han aprendido
a gestionar un enojo saludable?
Aprende a elegir el camino para sentir verdadera paz interior al resolver situaciones difíciles.
Me costaba bastante manejar el enojo, lograba a veces dialogar después de enojarme mucho y me motivó saber que estaba perjudicando mi salud.
Aprendí a identificar que ante un enojo hay necesidades no resueltas[...] aprendí a dialogar de una manera más eficiente frente a un conflicto y darme cuenta que la otra persona también tiene sus necesidades no cubiertas.
El curso me ha parecido perfecto, muy completo
Susana Clavero
Profesional de la Salud. España
Antes del Seminario sufría momentos de angustia e incertidumbre. Y sentía que estaba viviendo en piloto automático.
He aprendido concretamente que enojarse está bien. Y que existen formas de liberar el enojo que hacen que no lastimemos las relaciones.
Nuestras necesidades y prioridades son fundamentales para nuestro
autoconocimiento y poder comprendernos de manera más amorosa a
nosotros mismos.
Carolina Rodríguez
Lic. en administración de empresas. Alemania
Aprende a comprenderte y darle valor a tu sentir para poder expresarlo con claridad
Realmente cambia tu vida...
Me sentía sin herramientas para manejar mi enojo y en un estado de enfado y molestia permanente. Conocí el enojo desde otro punto de vista y me dio ganas de seguir aprendiendo. Aprendí a conocerme desde otra perspectiva y valorar el enojo.
Javier Morón Gallardo
Empresario independiente. España
El valor de resolver los conflictos con serenidad y diálogo
Cada vez que tú puedes reconocer y aceptar lo que sientes abres tu corazón hacia ti y generas las condiciones para establecer relaciones genuinas.
Al saber cómo hablar con claridad y serenidad se fortalece la confianza y la comunicación en la relación.
Puedes aplicar el esquema ganar-ganar para sacar el mayor aprendizaje de la situación y poder llegar a un acuerdo de mutuo beneficio.
Y además...
... generas diálogo y entendimiento en los distintos ámbitos en los que actúas.
... sientes alivio y paz, tienes más energía y entusiasmo para enfocarte en tus demás proyectos .
... educas con tu ejemplo en el entendimiento y respeto hacia uno mismo y hacia el otro.
... desarrollas charlas constructivas dejando de perder el tiempo en discusiones desgastantes que no conducen a ningún lado.
... y ayudas a otros con las herramientas aprendidas.
Si valoras vivir en armonía y cultivar relaciones saludables,
ésta es tu oportunidad de aprender las herramientas que necesitas
para avanzar hacia la vida que sueñas.
Reserva tu lugar ahora.
Ten presente que por sus características sólo pueden participar un grupo reducido de personas. La inscripción se cierra al completar el cupo