La paz no significa una ausencia de conflictos; las diferencias siempre van a existir.
Significa solucionar estas diferencias por medios pacíficos.
Dalai Lama
Cada día le damos más valor a vivir en paz. Desde nuestro lugar hacemos todo lo posible para propiciar la armonía y el entendimiento. Pero a veces, en ciertas situaciones de conflicto aunque hacemos lo mejor que podemos para solucionarlas se genera tensión y distanciamiento. El enojo nos excede y no sabemos cómo manejarlo.
Aprender a encausar y expresar el enojo de manera saludable es de vital importancia para cuidar nuestras relaciones y no poner en riesgo nuestra salud.
Porque, contrariamente a lo que se cree, el enojo está para ayudarnos. Busca nuestra auto-valoración, nos protege y establece los límites de lo que es saludable para cada uno. La clave está en conocer las herramientas para entender su mensaje y cómo gestionarlo.
En este retiro aprenderás a convertir las diferencias en una oportunidad para crecer y fortalecer tus relaciones. A través de herramientas destinadas a expandir la conciencia y desarrollar la inteligencia emocional avanzarás sin fugas de tiempo y energía hacia la vida que sueñas.
LOS CABALLOS SERÁN TUS ALIADOS PARA EL APRENDIZAJE
Ellos te proporcionan un feedback inmediato, honesto y sin filtros sobre tu estilo de relacionarte y comunicarte con los demás. Son verdaderos expertos en la comunicación no verbal, y responden inmediatamente de manera refleja a tus emociones y actitudes.
Aprender con caballos, mediante vivencias y metáforas, es uno de los recursos más efectivos para propiciar la aplicación práctica de la gestión emocional porque te sitúan fuera de la zona de confort y te confrontan con nuevos retos.
Noviembre 2023 - COLOMBIA
RETIRO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
ASISTIDO CON CABALLOS
Enojo saludable
Cómo resolver los conflictos con serenidad y diálogo
Una oportunidad para conectar contigo con tranquilidad y sin distracciones. Para disfrutar de tres días para ti en un paraíso en el eje cafetero colombiano. Con enseñanzas orientadas a brindarte técnicas y herramientas para transformar el enojo en un aliado a tu favor.
En este retiro aprenderás cómo:
Gestionar el enojo para ver con claridad el conflicto al que te enfrentas y definir con serenidad los pasos a seguir.
Generar entendimiento y diálogo constructivo al expresar tu malestar, fortaleciendo la confianza y las relaciones saludables.
Poner límites y mantenerte en paz en tu día a día, aunque el entorno sea difícil.
Liberar la energía del enojo y transformarla en calma y lucidez para evitar poner en riesgo tu salud.
Descubrir los principales condicionamientos internos de tu malestar actual para que el pasado te nutra y no condicione tu presente.
Capitalizar el aprendizaje de las equivocaciones empleando el enojo como radar interior hacia tu natural sabiduría.
Tomar decisiones con libertad y conciencia para sentirte a gusto contigo, aunque el resultado no sea el que deseabas.
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Y desplegar toda la sabiduría que hay en tu interior para transformar una situación difícil en una experiencia enriquecedora para todos.
¿ Qué te brindará esta formación?
Una capacitación práctica, gradual y completa de las técnicas y herramientas para transformar tu corazón y tu mente. al gestionar el enojo generando diálogo y entendimiento.
Vivencias memorables que facilitan la toma de consciencia e inspiran soluciones.
Que ponen de manifiesto lo que llevas dentro y dónde están tus áreas de mejora.
El lugar perfecto para desconectarte de todo y reconectarte con tu sabiduría interior.
Un espacio de transformación basado en la medicina ayurvédica.
Experiencia y conocimiento
para guiarte
Cristina Suarez
Con más de 20 años trabajando en el desarrollo de la conciencia y la inteligencia emocional, es mentora e instructora de profesionales y emprendedores decididos a lograr el éxito con más conciencia, más disfrute y menos estrés.
Ha desarrollado un método de educación y gestión emocional con herramientas y técnicas de aplicación práctica, basado en sus aprendizajes, sus vivencias personales y sus años de experiencia en la liberación de bloqueos emocionales con consultantes de todo el mundo.
Dicta conferencias, seminarios y entrenamientos en España, Alemania, Colombia y México.
¿Qué dicen las personas que han aprendido
a gestionar el enojo saludable?
Aprende a elegir el camino para sentir verdadera paz interior al resolver situaciones difíciles.
Me costaba bastante manejar el enojo, lograba a veces dialogar después de enojarme mucho y me motivó saber que estaba perjudicando mi salud.
Aprendí a identificar que ante un enojo hay necesidades no resueltas[...] aprendí a dialogar de una manera más eficiente frente a un conflicto y darme cuenta que la otra persona también tiene sus necesidades no cubiertas.
El curso me ha parecido perfecto, muy completo
Susana Clavero
Profesional de la Salud. España
Antes del Seminario sufría momentos de angustia e incertidumbre. Y sentía que estaba viviendo en piloto automático.
He aprendido concretamente que enojarse está bien. Y que existen formas de liberar el enojo que hacen que no lastimemos las relaciones.
Nuestras necesidades y prioridades son fundamentales para nuestro
autoconocimiento y poder comprendernos de manera más amorosa a
nosotros mismos.
Carolina Rodríguez
Lic. en administración de empresas. Alemania
Aprende a comprenderte y darle valor a tu sentir para poder expresarlo con claridad
Realmente cambia tu vida...
Me sentía sin herramientas para manejar mi enojo y en un estado de enfado y molestia permanente. Conocí el enojo desde otro punto de vista y me dio ganas de seguir aprendiendo. Aprendí a conocerme desde otra perspectiva y valorar el enojo.
Javier Morón Gallardo
Empresario independiente. España
El valor de resolver los conflictos con serenidad y diálogo
Cada vez que tú te das el permiso de aceptar y entender lo que sientes abres tu corazón hacia ti y generas las condiciones para establecer relaciones genuinas.
Al saber cómo hablar con claridad y serenidad se fortalece la confianza y la comunicación en la relación.
Puedes aplicar el esquema ganar-ganar para sacar el mayor aprendizaje de la situación y poder llegar a un acuerdo de mutuo beneficio.
Y además...
... generas diálogo y entendimiento en los distintos ámbitos en los que actúas.
... sientes alivio y paz, tienes más energía y entusiasmo para enfocarte en tus demás proyectos .
... educas con tu ejemplo en el entendimiento y respeto hacia uno mismo y hacia el otro.
... desarrollas charlas constructivas dejando de perder el tiempo en discusiones desgastantes que no conducen a ningún lado.
... y ayudas a otros con las herramientas aprendidas.
Noviembre 2023 - COLOMBIA
RETIRO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
ASISTIDO CON CABALLOS
Enojo saludable
Cómo resolver los conflictos con serenidad y diálogo
Si valoras vivir en armonía y cultivar relaciones saludables,
ésta es tu oportunidad de aprender las herramientas que necesitas
para avanzar hacia la vida que sueñas.
Reserva tu lugar ahora.
Ten presente que por sus características sólo pueden participar un grupo reducido de personas. La inscripción se cierra al completar el cupo